【全国爱牙日】爱牙护牙，宝贝们应该怎么做？
▲ 全国爱牙日 ▼
9月20日，全国第29个爱牙日！
今天的爱牙日主题是：
# 健康每一天，从爱牙开始 #
和嘉德琳的小朋友一起学习怎样正确刷牙吧！
"原来说的是我们的牙齿宝宝，那我们要怎样保护自己的牙齿宝宝呢？"
1. 早晚要刷牙，吃了食物后要漱口。
2. 健康饮食，不吃过硬、过冷、过热的食物；睡觉前不吃零食，少吃糖。
3. 定期检查牙齿。
预防龋齿的食物：
1. 米、扁豆、豌豆和蚕豆，这些食物含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度，酸化。
2. 牛奶和乳制品，这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
3. 鱼、虾、海带和矿泉水中含氟量也不少，氟能防止细菌所产生的酸对牙质侵蚀。
4. 富含纤维性的食物，如蔬菜水果，它们通过咀嚼能有利于牙齿的自洁，有利于颌面的生长发育，还能促使牙齿排列整齐，增强咀嚼能力。
嘉德琳
孩子白天无可取代的家
As an irreplaceable second home for all the children
希望与挑战同在，播种与收获并存，嘉德琳幼儿园关切每一个孩子的未来，注重每一个孩子的成长，在充满期待的每一个明天，携手创造新的美好篇章。为孩子们努力缔造一个幸福的乐园，一个白天无可取代的家。
-嘉德琳集团.大陆幼儿园-
●扬州嘉德琳幼儿教育学园
（Cadalin preschool,Yangzhou）
地 址：扬州市邗江中路138号金域蓝湾1-101
电 话：0514-8282-6888
客服信箱：cadalin@qq.com
●无锡市滨湖区嘉德琳幼儿园
（Cadalin Montessori Preschool）
地 址：无锡市滨湖区中南西路399号（蠡湖香樟园12号）
电 话：0510-82860536 4008280528
客服信箱：cadalin@qq.com
●蘿莎蒙特梭利幼儿园
（Rosa Montessori school）
原 名：无锡市梁溪区格林希尔幼儿园
地 址：无锡市梁溪区上马墩路103-104号（瑞江花园）地铁2号线3号出口
电 话：0510-68862688
客服信箱：cadalin@qq.com
